ぱぴぃの、人生これから

７月５日（日）　くもり／晴れ

今日は 「所沢航空記念公園８時間耐久マラソン」、いわゆる 「所沢８耐」
午前４時半起床、しっかりと朝食を取る。 5時半、出発。
小金井、東村山を通って所沢航空記念公園へ。自宅から25km、小１時間の距離。
受付開始の６時半には着いたが、まだ受付は始まっていない。
空模様は曇り、緑の多い公園の空気はひんやりと湿り気を帯びていて、このまま一日持ってほしい。

受付を済ませ、会場が込み始める前にトイレなどを済ませて、ゼッケンを付けて着替える。
７時半、開会の挨拶に続き、航空記念館前の広場でストレッチ＆ウォーミングアップ。
８時、カウントダウンに続きスタートの号砲。
１０時頃になると期待を裏切り薄日がさしてきて、段々暑くなる。
これでも、過去の大会に比べるとベストコンディションなのだそうだ。

一周 3，246mの周回コースを１時間に３周以上回ると、13周でちょうどフルマラソンの距離を4時間で走るペースになる。
私の力で8時間走り続けるには、これくらいのペースでないと持たないだろう。
エイドでの給水用カップは、エコ志向で各自持参となっているので、今回は持って走るハンディ・ボトルを使い、エイドでは補給するだけで、走りながら飲むことにした。
これだと、好きなときに補水できるし、エイドが３km毎にあるからボトルに半分も補給すれば十分だ。
走り始めてから気がついたが、このコースは１周する間に水場が６箇所ほど、トイレも５箇所ほどあり、非常に恵まれている。
木陰と日向は半々程度で、上空が開けているためガーミンのGPS時計もフルに働いてくれた。

こうして予定通り周回を重ねて、フルマラソンの通過地点である13周は4時間12分、予定通りの平均6分/km。
ここで少し長めの休憩を取る。
この大会はエイドが名物で、走っているとスタッフの方から、「おにぎりの用意ができましたよ～」などと呼びかけがある。
食べ物では、おにぎり、カキ氷、スイカ、バナナ、グレープフルーツ、キーウィフルーツ、メロン、うめぼし、パン、サンドイッチ、お新香、なにやら汁物などがふんだんに提供される。
カキ氷をいただいて、その上にバナナやキーウィを乗せてサンデー風にして食べる。
飲み物も、水、スポーツドリンク、お茶、コーラ、ジュース、コーヒー、牛乳、コーヒー牛乳など。
水道直結のシャワーや、かぶり水もスタッフがひしゃくで頭からかけてくれる。

後半戦に入り、次の目標の70kmを目指してランを開始するが、8分/kmと甚だしいペースダウン。
長い休憩のタイムロスで、50km通過は5時間10分。これから先は私にとっては未体験の距離。
トップを走る招待選手には、既に５、６回は抜かれている。
周回遅れの人を抜くのも多いが、抜かれる数も多い。
皆それぞれが自分との戦いなので、抜くも抜かれるも全く気にならない。
適当なペースメーカーを見つけて、追随する。

午後２時を回ると、エイドステーションから悪魔のささやきが。
「冷たいビールが入りましたよぉ～」
ここで投げ出して、冷たいビールを飲むほうが．．．．。
いやいや完走した後のビールはもっと美味いぞ、と無視してエイドを通過する。
追い越した女性二人連れからは、「あ～あ、誘われてビールいただいちゃった。もう走れないかも」の会話が聞こえる。

この頃から、ギブアップして記録所で周回数申告をして記録証を受け取っている人もでてくる。
ようやく20周をカウントしたときは、既に午後3時25分。
主催者からは、「あと２周はいけるよ～、頑張って～」という声援だが、朝の元気ならあと2周いけるが、今のペースでは無理と割り切って、21周目はクールダウンを兼ねて4時の関門クリアを目指す。
この最後の1周でも、トップの選手にすごいスピードで追い越された。

終わってみれば、21周、68.2km、７時間51分。
目標の22周、70km超にはあと1周で手が届かなかったが、新たな目標ができた。
大会前の金、土曜日とカーボローディングをして体重が1kgほど増加していたのが、功を奏してスタミナ切れは起こさずに完走できた点は収穫だった。
ちなみに優勝者は30周、98kmを走破。8時間を5分/kmを切るペースで走り続けるのは私には驚異的である。

最後は、木陰の芝にカミさんが広げておいてくれたシートに大の字になって軽くストレッチ。
長女に調達を頼んでおいた冷たいビールをいただく。
家に帰り着くまで、車の後部席で爆睡。 (-o-)。oO
応援＆運搬の家族に感謝。

５月１５日（月）　くもり

仕事で時々訪れる都内の某ビル。
ここの男子用トイレの便器に、小さな虫がついている。
良く見ると、１ｃｍにも満たないてんとう虫のようなシールが貼り付けてある。

「あぁ、これかぁ」と思いあたった。以前、ＴＶで見たことがあるゾ。
立ったまま用を足す男子用便器の床の汚れを防ぐために、便器に工夫したアイデアの話。
男って、子供の頃から立って用を足すときに小さな虫がいるとそこを狙う癖があるそうだ。
そう言われれば、確かにそうだ。

雪が積もっていれば、雪に黄色い文字を書きたくなる。
「ちんちんつまんでおしっこでぇ～、ゆきぃ～になまえをかいたっけぇ～」
そういう歌が昔流行りましたなぁ。
自分だけかと思っていたら、男子に普遍的だったらしい。

で、男子用便器の奥の下のほう、目皿のちょい上の箇所に件の虫のシールが張ってある。
男は無意識にそこを目掛けて放水する。
結果的に、便器の外にこぼれる雫が最小限に抑えられる。
ということだそうだ。
ＴＶではヨーロッパの話題だったと思うので、洋の東西を問わず男子のやることは同じらしい。
しかし、東京都内でもなかなかお目にかかることがない。

昔から、男子トイレには良く張り紙がしてありました。
「男なら、もう一歩踏み出せ」とか「一滴も外に漏らすな松茸の露」など。
十代の頃にお世話になっていた下宿のトイレには、
「吉野の桜も散れば汚し、心静かに垂れたまへ」
という風流な短冊が掛けてありました。
しかし、そういう心に訴えるより、本能に訴える「虫作戦」いいなぁ。